2017年5月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

最近のトラックバック

« 2度寝は春のせいにして | トップページ | 春の光を美しく演出! »

指ヨガ体験

おはようございます(*^-^)
昨日はあいにくの雨ですね
でも、今伸び盛りの植物たちにとっては恵みの雨でしょうか


先日、カリグラフィーを習いに行っているカルチャーセンターで発表会・体験会のイベントがあり、参加してきました!
その中に、「指ヨガ講座」がありました。
指(手)をほぐすことで、全身へもよい効果をもたらすものでした。
中指は体の軸(背骨)、人差し指・薬指は腕、親指・小指は足を表すそうです。

指ヨガを行う前に、首を上下左右、どのくらいまで回せるかを確認した後、指・手のひらを、息を吐きながらマッサージしていきます。
その後、もう一度首を回してみると、最初よりも多めに動かすことができました
ヨガをする前にも、指ヨガを行うと、より体が動かしやすくてよいそうです。

ヨガ・・・体が硬い私には憧れです。
そして、こんな空間で、ヨガなどできたら・・・・・

天窓 で光を感じる暮らしへshine

  PhotoPhoto_2
光と風あふれる快適な暮らしにつながる天窓!

壁面に設けた窓より採光量が多く、採光に優れ、開閉式のものは通風にも有効です。
 
部屋全体を明るくしたい場合だけでなく、大きな窓がとれない、日当たりが悪いなど採光上の問題を抱えた場合は特に有効な採光方法ですよ。
 
その光の量なんと3倍!
 
遮熱・断熱・ペアガラスで、冷暖房効果も助けてくれる優れものshine
 
曇りがちなところで発展してきた窓です。


適度の拡散光線が得られやすいため、室内で光のニュアンスを楽しむために設けるなど、デザイン重視でもばっちりです。
 
お部屋の空間がグッと個性的になりますねnote

閉塞感を吹き飛ばす開放感!
心も軽くなるようです(*^-^)
 
雨の日のどんより重い雰囲気だってへっちゃらですねshine
 
広がりある住まいをつくりだす、『品質』と『価格』の天窓です。


では、今日も素敵な一日をお過ごし下さい。(o^-^o)

住まいるブログランキング 住まいの総合情報サイト

« 2度寝は春のせいにして | トップページ | 春の光を美しく演出! »

住まい・インテリア」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1340298/50974757

この記事へのトラックバック一覧です: 指ヨガ体験:

« 2度寝は春のせいにして | トップページ | 春の光を美しく演出! »